Asalam Aleikom!/Frid vare med er!
Så då tog jag tag i hela hälsobiten och skaffade gymkort samtidigt som jag satte om kostvanorna. Det är något som många muslimer glömmer mitt i resten av sin tro, att ta hand om sin kropp och sin omgivning. Lathet har jag märkt är grunden till att man hamnar i dåliga och skadliga vanor.
Med lite hjälp från min fästman så har jag kommit igång och känner redan hur jag orkar ta hand om Guds skapelse på ett bättre sätt.
Jag vet att det som är det vanligaste problemet bland muslimska tjejer är att vid träningar är det oftast blandade grupper och att det därför tar emot. Jag som har tränat i en blandad grupp sedan jag var 7 år gammal ser inte problemet. det är som att inte gå ut och promenera för att det kan råka vara killar på den väg man tänkt ta. det handlar ju helt enkelt om hur man klär sig. Är man påhittig så kan man hitta träningskläder som funkar utan att behöva sy själv.
Men egentligen så finns det inga undanflykter längre. det finns tjejgym, det finns kvinnotider på badhus, det finns grupper enbart avsedda för kvinnor och träningsformer där majoriteten är kvinnor.
Så ut och ta hand om själens tempel. Våra kroppar är byggda för att gå flera mil om dagen. Vi rubbar balansen i våra kroppar genom att sitta still och stoppa i oss lite allt möjligt som vi inte behöver. jag försöker röra på mig varje dag och det gör skillnad.
